6 Tips Menambah Berat Badan Secara Cepat & Alami

Cara Menambah Berat Badan6 Tips Menambah Berat Badan Alami. Berbicara mengenai berat badan tentu merupakan hal yang sensitif bagi wanita pada umumnya. Wanita yang gemuk ingin menurunkan berat badanya sehingga menjadi langsing begitu juga wanita yang kurus dia ingin badanya terlihat berisi. Ada beberapa sifat negatif sebenarnya dari seseorang yang terlalu gemuk maupun kurus. Seseorang yang gemuk misalnya obesitas tentu akan banyak menimbulkan berbagai masalah seperti timbulnya berbagai macam penyakit. Seseorang yang kurus pun memungkinkan adanya penyakit bisa saja ia terkena suatu penyakit hanya saja tidak disadari. Idelanya berat badan adalah berat badan yang sesuai dengan IMT (indeks massa tubuh).

Banyak artikel yang membahas mengenai cara menurunkan berat badan, padahal di luaran sana juga banyak sekali seseorang yang kurus yang ingin menaikan berat badan agarsesuai dengan IMT. Berikut beberapa tips untuk menaikan berat badan secara alami

  • Menghindari air putih sebelum makan. Minum air putih sebelum makan akan mengenyangkan perut sehingga nafsu makan berkurang saat makan
  • Mempunyai pola makan yang teratur. Seseorang yang kurus biasanya mudah merasa kenyang. Untuk itu frekuensi makan yang sering dengan jumlah porsi makan yang tidak terlalu banyak harus dilakukan.
  • Menambah kalori dalam mengonsumsi makanan. Mengonsumsi makanan yang mengandung kalori dapat dilakukan seperti mengonsumsi roti, gandum, pudding, popcorn, dan lainya. Makanan tersebut dapat dijadikan makanan selingan setiap harinya.
  • Konsumsi makanan yang sehat seperti kacang-kacangan, buah, sayur, protein serta susu rendah lemak.
  • Berolahraga secara teratur dan sesuai dengan porsinya, yakni tidak berlebihan. Berolahraga selain menyehatkan juga dapat meningkatkan nafsu makan. Beberapa olahraga dapat dilakukan seperti push up, aerobic dan lainya

  • Tidur yang cukup dan berhenti merokok. Orang yang bergadang mempunyai berat badan yang rendah jadi tidur yang cukup dapat memaksimalkan metabolism tubuh manusia. Begitu juga dengan perokok, selain mengganggu kesehatan merokok juga menyebabkan orang selalu dalam keadaan kurus.

Selain 6 Tips Menambah Berat Badan Alami diatas, anda bisa menggunakan suplemen penambah berat badan untuk membantu menambah berat badan anda supaya maksimal. Sebaiknya pilihlah suplemen penambah berat badan yang telah terbukti keamanannya.

Untuk suplemen vitamin penambah berat badan kami sarankan minumlah Zinc Capsules dari perusahaan Tiens. Produk ini terbukti menambah berat badan 2-5 kg dalam sebulan. Selain itu produk ini telah mendapatkan sertifikasi Badan POM RI serta Halal MUI. Dengan adanya sertifikasi ini artinya secara kualitas dan keamanan produknya telah terjamin.

Suplemen Penggemuk Badan Tiens Terbukti Ampuh

Testimonial 

Testimonial : Berat badan bertambah dengan zinc capsules tiens

Obat Penambah Berat Badan

Semenjak kecil saya memiliki badan yang kecil dan tidak berisi, sampai saya kuliah hal ini terus terjadi dan membuat saya tidak percaya diri. Setelah tamat kuliah saya coba mulai mencari cara supaya berat badan saya bertambah. Saya ingin tinggi badan saya dan berat badan ideal. Tinggi saya 179 seharusnya saya punya berat badan 69-75.Tapi berat badan saya cuma 60 kg jadi saya kelihatan terlalu ceking.

Setelah mencoba berbagai macam suplemen dan tidak berhasil,akhirnya saya mencoba mengkonsumsi zinc capsules suplemen dari Tiens. Saya juga barengi dengan olahraga , selama sebulan saya mendapatkan penambahan sekitar 3 kg dan dalam tiga bulan berjalan saya bisa mencapai berat badan 70 kg. Produk zinc memang luar biasa.

0818613xxx

Testimonial : Berat badan bertambah 4 kg dalam sebulan

Obat Penambah Berat Badan

Saya mengalami krisis percaya diri saat masih kuliah karena tubuh saya ceking tidak berisi. Tentu saja secara penampilan tidak enak dilihat. Selain itu berat badan yang kurus kerempeng membuat daya tahan tubuh dan tenaga saya kurang dalam beraktivitas.

Seorang teman memperkenalkan saya dengan zinc capsules dari Tiens. Dia mengatakan ini bagus untuk menambah nafsu makan dan berat badan. Karena percaya dengan penjelasan teman tersebut akhirnya saya membeli zinc capsules dari Tiens dan saya coba konsumsi. Setelah sebulan konsumsi berat badan saya mulai naik 4 kg. Setelah 3 bulan pakai total kenaikan 8 kg. Saya berterima kasih sekali dengan tiens.Jika dulu saya tidak pede an sekarang saya memiliki citra diri yang lebih baik.

https://www.facebook.com/gilangtwllatief

Informasi detail silakan pelajari link dibawah ini :

Kunjungi website kami yang lain :

Leave a Reply