Cara Menghitung Berat Badan Ideal

 

Obat Penambah Berat Badan TiensBerat badan ideal merupakan harapan semua orang. Dengan berat yang ideal maka percaya diri akan meningkat. Oleh karena itu banyak orang yang mendambakan untuk memiliki berat badan yang ideal.

Masalah berat badan hanya ada dua,yakni kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan. Jelas kelebihan maupun kekurangan ini menyebabkan percaya diri menjadi menurun.

Untuk dapat mengetahui apakah kita kelebihan atau kekurangan berat badan tentu kita mesti tahu berapa seharusnya berat badan yang ideal sesuai dengan tinggi kita. Pada postingan kali ini kita akan membahas bagaimana  Cara Menghitung Berat Badan Ideal.

Cara Menghitung Berat Badan Ideal

(Tinggi Badan – 100) X 90%

Contoh: Tinggi badan anda sekarang adalah 160 cm, maka berat badan ideal Anda adalah (160 – 100) X 90% = 54 kg. Jadi berat badan ideal anda adalah 54 kg.

Untuk kasus diatas, jika kamu memiliki berat badan 65 kg maka kamu mengalami obesitas atau kelebihan berat badan.

Sedangkan jika kamu memiliki berat badan 45 kg maka badan kamu terlalu kurus.Sekarang, kamu bias mengikuti rumus diatas dan melihat apakah kamu kelebihan, kekurangan atau memiliki berat badan yang ideal.

Untuk kasus kelebihan berat badan maka kamu membutuhkan diet yang sehat, mengubah pola hidup menjadi pola hidup sehat serta rutin berolahraga.

Untuk kasus kekurangan berat badan maka kamu membutuhkan asupan gizi yang lebih dari biasanya. Makanlah lebih banyak protein dan karbohidrat. Selain itu kami sangat sarankan mengkonsumsi Obat Penambah Berat Badan Alami.

Untuk penambah berat badan kami sarankan untuk konsumsi Obat Penambah Berat Badan dari Tiens.

Dengan produk tiens Indonesia yang telah sertifikasi Depkes RI, BPOM RI serta halal MUI produk ini terjamin kemanannya. Berdasarkan pengalaman kami, suplemen ini rata-rata bias menambah berat badan 2-5 kg dalam sebulan.

Suplemen Penggemuk Badan Tiens Terbukti Ampuh

Testimonial 

Testimonial : Berat badan bertambah dengan zinc capsules tiens

[single_testimonial id=678]

Testimonial : Berat badan bertambah 4 kg dalam sebulan

[single_testimonial id=680]

Untuk konsultasi seputar masalah berat badan / pemesanan produk hubungi segera 08-1950-1950-2 atau 5FE7E6BC (PinBB)
untuk keterangan lebih lanjut

Atau

Bagi pengguna smartphone silakan klik salah satu tombol di bawah ini agar langsung terhubung dengan WA, Line atau BBM Kami

Informasi detail silakan pelajari link dibawah ini :

Kunjungi website kami yang lain :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *