Cara Menambah Berat Badan Agar Tubuh Ideal

Tips dan Cara Menambah Berat BadanPada postingan kali ini kita akan membahas Tips dan Cara Menambah Berat Badan Menjadi Ideal. 

Berat badan ideal merupakan dambaan setiap orang. Ada banyak faktor yang menyebabkan kenapa badan ideal didambakan tiap orang. Faktor penampilan merupakan salah satu faktor utama.

Dengan berat badan yang ideal maka penampilan pun akan tampak lebih menarik sehingga akan menambah kepercayaan diri. Selain faktor kesehatan masi banyak faktor lain.

Faktor kesehatan juga merupakan salah satu faktor utama. Berat badan yg terlalu gemuk atau terlalu kurus menandakan bahwa ada suatu masalah yang terjadi pada orang tersebut.

Masalah berat badan ada dua. Yang pertama adalah kelebihan berat badan atau obesitas, yang kedua adalah kekurangan berat badan alias kurus. Pada postingan kali ini kita akan membahas tentang masalah kedua, yakni kekurangan berat badan atau kurus.

Sebelum kita membahas tips dan cara menambah berat badan, maka kita mesti terlebih dahulu mesti tahu apa penyebab seseorang susah untuk naik berat badannya.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan seseorang memiliki badan yang kurus, walaupun telah banyak usaha untuk menambah berat badan tersebut. Faktor tersebut antara lain adalah sebagai berikut :

  • Genetika. Jika anda memiliki bapak dan ibu yang berbadan kurus maka kecendrungannya anda juga akan berbadan kurus. Faktor genetika berperan dalam hal ini. Tetapi genetika bukan satu-satunya faktor yang mempengaruhi berat badan seseorang. Faktor nutrisi juga berpengaruh besar terhadap berat badan anda.
  • Gaya hidup. Anda sering begadang?jika iya maka dipastikan berat badan anda akan cepat turun. Tidak hanya itu, bagi yang dalam masa pertumbuhan tinggi badan pun menjadi tidak optimal jika anda sering begadang.
  • Sering makan makanan yang rendah nutrisi. Jika anda sering makan makanan yang tidak bernutrisi maka berat badan juga akan susah untuk naik.
  • Penyerapan nutrisi yang tidak optimal. Pada beberapa kasus, orang yang makan banyak dan jarang begadang ternyata badannya tetap kurus, Ternyata salah satu faktornya adalah  penyerapan nutrisi yang tidak optimal. Usus tidak menyerap nutrisi makanan sehingga dibuang kembali oleh tubuh.
  • Cacingan. Bagi beberapa orang karna pola hidup yang tidak bersih, cacingan merupakan salah satu faktor yang menyebabkan badan kurus. hal ini terutama dialami oleh remaja dan anak-anak. Lingkungan yang bersih merupakan keharusan untuk menghindari hal ini.

Lalu bagaimanakah cara menambah berat badan supaya hasilnya maksimal? Berikut adalah beberapa

Tips dan Cara Menambah Berat Badan Menjadi Ideal

  • Milikilah gaya hidup yang sehat. Gaya hidup sehat melipui makan makanan bernutrisi, istirahat yang cukup serta olahraga yang teratur. Hindari begadang sangat disarankan jika anda ingin berat badan anda ideal dalam waktu cepat. Selain itu berhentilah merokok. Merokok menyebabkan selera makan menjadi berkurang sehingga asupan nutrisi dan gizi tidak bekerja optimal.
  • Pastikan anda hanya memakan makanan yang higienis. Makanan yang kotor merupakan salah satu media penyebaran cacing. Perhatian besar terutama kepada anak-anak. Anak-anak dan remaja sering tidak memperhatikan kualitas higienis makanan mereka sehingga makanan ini menjadi media penyebaran cacing.
  • Makanlah makanan yang berprotein tinggi. Sumber protein yang bagus seperti  susu kedelai, tuna, dada ayam, salom serta berbagai jenis kacang dan biji-bijian. Protein diperlukan dalam pertumbuhan otot.
  • Olahraga yang teratur. Bagi anda yang ingin menaikkan berat badan anda maka olahraga angkat beban sangat disarankan. Olahraga angkat beban akan memacu pertumbuhan otot baru sehingga jika dikombinasikan dengan makanan yang bagus akan menjadikan bentuk tubuh yang ideal.
  • Gunakan suplemen penambah berat badan terpercaya dan telah terbukti. Suplemen penambah berat badan diperlukan untuk mempercepat penambahan berat. Salah satu suplemen penambahan berat badan yang kami sarankan adalah Zinc Capsules Suplement dari persuahaan Tiens. Dua produk ini sangat disarankan untuk menambah berat badan anda. kedua produk ini telah mendapatkan sertifikasi BPOM RI, Depkes RI, Halal MUI.

Suplemen Penggemuk Badan Tiens Terbukti Ampuh

Testimonial 

Testimonial : Berat badan bertambah dengan zinc capsules tiens

[single_testimonial id=678]

Testimonial : Berat badan bertambah 4 kg dalam sebulan

[single_testimonial id=680]

Untuk konsultasi seputar masalah berat badan / pemesanan produk hubungi segera 08-1950-1950-2 atau 5FE7E6BC (PinBB)
untuk keterangan lebih lanjut

Atau

Bagi pengguna smartphone silakan klik salah satu tombol di bawah ini agar langsung terhubung dengan WA, Line atau BBM Kami

Informasi detail silakan pelajari link dibawah ini :

Kunjungi website kami yang lain :

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *